こんにちは。カトー（@hisayosky ）です。
先日、大家さんに「退職しました。無職です」と言ったら「遊んでちゃいかん」と言われてしまいました。
リトルカトーうちで作業してるし。
っていうのは世間には通用しません。新年度早々、外で勤めていない人間の肩身の狭さを思い知りました。。。
さて、実際無職になってからブラブラしているのかといえばそんなことはありません。
断じてありません。
ぼくは今月から生活にPDCAを導入しています。
けん子なに言っちゃってんの？
無職こそPDCAが必要です。なぜなら無職にはフレームが一切ないから。
会社に勤めていると「８時半に始業して１２時から１時間休んで１８時に帰る」のようなフレームがあります。
個人的にあまり好きではありませんでしたが、このフレームによって生活のリズムが作られていたのは否定できません。
無職だと出かけるところもありませんし何時に起きてもかまいません。つまりオールフリーでデンジャラスです。
PDCAはとっつきにくそうですが、やってみると思った以上に簡単で非常に有効なフレームワークでした。
今日はぼくがPDCAを導入してみてよかったことを４つ紹介します。
参考にしたPDCAの本
参考にしているのは「最短で目標を達成する！ PDCAノート」です。
まったくこの本のとおりにやってます。アレンジなしです。
詳細は次の記事で書きますので画像だけつけておきます。こんなかんじです。
やることとやったことをノートに書くだけ。
一流の人ほど、オリジナルの秘密メソッドを使っているように思うかもしれませんが、それは間違いで、むしろ逆。
徹底的にフレームワークを使ってきたのです。
そのほうが、効率もよく成果も出るからです。いちいち悩んだり、ゼロから考えたりする必要もありません。そして、再現性が高いというのは、誰が使っても一定の成果が得られやすい、ということ。
次に何をするかその都度考えるのは効率がよくありません。
PDCAサイクルというフレームワークを使って時間を効率よく使おうと思ったわけです。
PDCAを実践してみてよかったことが４つあります
PDCAを導入して１週間になります。実践した結果、無職にはPDCAが必要と強く感じています。
よかったことは４つありました。
やろうと思ったことの完遂率が高い
PDCAノートに書いたことはほぼできています。
けん子
いいえ。ぜんぜん当たり前ではありません。
ぼくは「やらなきゃなあ」と思いながらついつい漫画とネットで１日過ごしてしまう人間です。
なので「やろう」と思ったことがその日のうちにきちんとできているのは相当すごいことなのです。
日々のタスクが一つ一つクリアされなければ大きな目標など達成されるわけがありません。
PDCAのおかげで毎日確実に前進できています。
書いてないことは安心して「やらない」
PDCAノートを導入しておどろいたのは「書いていないことにまったく意識が向かなくなった」ことです。
導入前はあれもこれもと意識が分散してしまい何も進みませんでした。
いまは「書いてないことはやらなくていい」と考えるようになっています。
おかげで今日やることだけに集中できるようになりました。
ちょっとくらいだらけても自己嫌悪に陥らない
うっかり昼寝してしまったとしましょう。
いままでは、
リトルカトーああ～～～へたこいた～～～。
という具合にへこんでいました。
さらに悪いことに自己嫌悪に陥ってもっとグダグダになり気付けば１日終わっていました。
PDCAノートは１日の時間を見える化します。
仮に寝てしまったとしても「ああこれだけ寝てたのか」「あとこれくらい時間があるな」と冷静に受け止めて次の行動に移れます。
時間の見える化。1日の時間にたいしてなにをどのくらいしたのか。割合がぱっと見える。
グダグダしても引きずらないのです。
「長期目標も必要」と自然に思えた
PDCAノートを導入してからというものタスクが毎日確実に遂行されています。ぜんぶは無理でもたしかに前進しているのがわかります。
「いつ」「なにを」するのか。その日の目標はなにか。
これらを紙に書くだけでこんなに物事が進むなら、１カ月、３カ月、１年単位で目標立てたらもっとすごいことになるんじゃないの？
とぼくは考えるようになりました。
この１週間で
リトルカトーと実感したので自然とそう思えました。
「すごいことになるかも」と思いながら長期目標を立てれば、内容もワクワクもひいては結果も変わってくることでしょう。
リアルな期待を込めて長期目標が作れそうです。
実際作ってみた様子は参考記事にまとめてあります。PDCAノートで長期計画を立てるイメージがつかめますよ。
◆参考記事
＞＞目標が達成できない？ 達成可能な目標かどうかはPDCAノートで判定できます
PDCAノートは「１点集中できる環境を作るツール」
実践してみてわかったのは、PDCAノートとは「１点集中できる環境を作るツール」であることです。
本当に手に入れたいものを手にするには、重要なことに「フォーカスする」のです。
「やる」ことで「手に入れる」ことばかり考えてしまいますが、実は「やめる」こと、「やらない」こと、「やめたい」ことも決めて、「手放す」ことが欠かせません。
重要なことにフォーカスしているつもりで、できていないのは、多くを抱えすぎているために、目移りしてしまうからです。目が一点に集中できる環境を用意しましょう。
自己管理が必要な生活をしているなら取り入れるべきです。高い効果が期待できます。
まとめ：やることに目移りするな。PDCAサイクルを黙々と回せ。
- PDCAノートって要するにこれ↓↓↓です。
◆PDCAノートについてもっと知りたい！
＞＞PDCAノートやるならまずは実践すべき。目標はあとでよい理由を解説します【実践例あり】
＞＞やらないことリストの作り方。機能するリストを作るためのたった１つのポイント
【こんな記事も書いてます】
＞＞あまり知られていない会社勤務最後の１日の過ごし方を残しておこうと思う
＞＞無料でも人から頼まれた仕事をしたほうがよい理由を力説します
